Reta3

Reta3 is bedoeld voor volwassenen die hun voeding willen aanvullen met zink en chroom zonder daarvoor drie losse potjes op het aanrecht te zetten. Eén capsule per dag levert 15 mg zink en 40 µg chroom, oftewel 150% en 100% van de dagelijkse referentie-inname. Daarnaast bevat de dagdosering 100 mg guarana-extract, evenveel appelazijnextract en inuline uit topinamboer, aangevuld met 50 mg L-glutamine en 50 mg L-leucine. De huls is van HPMC en dus plantaardig. Het gaat om een voedingssupplement voor volwassenen vanaf 18 jaar, geen geneesmiddel.

🧪 Wat zit er in Reta3? Alle ingrediënten per capsule

De samenstelling combineert twee mineralen met een vastgelegde Europese claimstatus en vijf overige ingrediënten die puur beschrijvend op het etiket staan. Hieronder zie je per ingrediënt welke uitspraak in de EU is toegestaan.

Chroom heeft je lichaam nodig in microgrammen, niet in milligrammen. In deze formule zit het als chroompicolinaat, een verbinding met picolinezuur die in de EU is toegelaten als chroombron voor supplementen. Met 40 µg dekt één capsule de volledige referentie-inname, en dat is meteen de hoeveelheid die nodig is om de twee chroomclaims te mogen voeren.

Zink zit erin als zinkcitraat, het citroenzuurzout van zink. Met 15 mg ligt de dagdosering boven de referentie-inname maar onder de bovengrens van 25 mg per dag die de EFSA voor volwassenen aanhoudt, en die grens geldt voor je totale inname uit voeding en supplementen samen, dus niet alleen voor deze capsule.

De vijf overige ingrediënten vullen de formule aan zonder Europese claim. Guarana is een klimplant uit het Amazonegebied waarvan de zaden van nature cafeïne bevatten; naar gewicht ligt dat gehalte hoger dan bij koffiebonen, wat meetelt in je dagtotaal. Appelazijn ontstaat door azijnzuurfermentatie van appelsap. Inuline is een fructaan dat topinamboer in zijn knollen opslaat in plaats van zetmeel. L-leucine is een essentieel aminozuur, L-glutamine een niet-essentieel; allebei krijg je ze ook uit gewone eiwitrijke voeding binnen, in hoeveelheden die vele malen hoger liggen dan 50 mg. Als antiklontermiddel is E470b verwerkt, oftewel magnesiumzouten van vetzuren.

⏱️ Zo doseer je Reta3 op een gewone doordeweekse dag

Neem één capsule per dag, onvergruisd, met twee grote glazen water. Doe dat 15 tot 30 minuten vóór de lunch of het avondeten, of tijdens de maaltijd zelf. Slik je moeilijk? Dan kun je de capsule openmaken en de inhoud door een glas water roeren.

💬 Ervaringen met Reta3 van geverifieerde kopers

Koppel de capsule aan een vast eetmoment. Bij de lunch gaat dat makkelijker dan 's ochtends, omdat er twee volle glazen water bij horen en het ontbijt daar vaak te kort voor duurt. Een verpakking gaat precies een maand mee, dus na dertig dagen weet je of je het volhoudt.

Over de capsule zelf komen twee dingen terug. Hij is aan de grote kant, wat voor een deel van de gebruikers reden is om hem open te maken en de inhoud door water te roeren. Een enkeling merkt een droge mond na inname; extra water erbij helpt daartegen. Beoordelingen op deze pagina komen uitsluitend van geverifieerde bestellingen.

🛒 Reta3 kopen: prijs per pakket, verzending en retour

Betalen kan met Klarna, Google Pay, Apple Pay, Visa, Mastercard, American Express of PayPal. Je hebt veertien dagen bedenktijd. Ongeopende verpakkingen met intacte verzegeling nemen we binnen die termijn terug; een geopende verpakking valt om hygiënische redenen buiten het herroepingsrecht.

📦 Capsule, poeder of druppels? Zo verschillen ze in gebruik

Bij een supplement dat je elke dag neemt, bepaalt de vorm vooral of je hem in de la laat liggen of niet. Een capsule vraagt geen maatschep en geen weegschaal, wat op kantoor of onderweg scheelt. Poeder is flexibeler als je zelf wilt variëren, druppels zijn het fijnst te doseren maar het lastigst mee te nemen. Deze vergelijking gaat over hanteerbaarheid, niet over resultaat. Reta3 valt in de categorie voedingssupplementen: een levensmiddel dat je voeding aanvult. Het is geen geneesmiddel, geen medisch hulpmiddel en geen behandeling, en het is niet bedoeld om een aandoening te voorkomen of te verhelpen.

🏪 Bij welke drogist ligt het in het schap?

Reta3 ligt niet bij Kruidvat, Etos of Trekpleister en is ook niet standaard in fysieke apotheken verkrijgbaar. De verkoop loopt online. Bij ons bestel je bij een geregistreerde Nederlandse apotheek met een vast adres, een bereikbare apotheker, veertien dagen bedenktijd en betaling via reguliere aanbieders met kopersbescherming.

Op marktplaatsen kom je het product soms tegen bij wisselende verkopers. Let daar op de herkomst van de partij, het batchnummer en de houdbaarheidsdatum, want juist die gegevens ontbreken bij doorverkoop regelmatig.

📺 Wel of niet in Dragons' Den te zien geweest?

Nee. Er is geen uitzending van Dragons' Den waarin dit product is gepresenteerd, en er is geen investeerder aan verbonden. Wie zoiets tegenkomt, kijkt naar een advertentie.

Het patroon herhaalt zich al jaren: een nagebouwde nieuwspagina, het logo van een bekend programma, de naam of foto van een investeerder of BN'er, en een aftellende korting die druk moet opbouwen. Die namen worden zonder toestemming gebruikt en de betrokkenen hebben er zelf herhaaldelijk afstand van genomen. De links leiden naar wisselende webshops, niet naar een officiële verkoper.

🔍 Betrouwbaar of nep? Hierop kun je letten

Wat voor een serieuze aanbieder pleit:

Waar je van weg zou moeten blijven:

Nog één keer voor de duidelijkheid: dit is een voedingssupplement en geen therapie. Een aanbieder die dat anders voorstelt, klopt niet, ongeacht hoe verzorgd de website eruitziet.

✅ Voor wie is dit supplement bedoeld?

Reta3 past bij volwassenen vanaf 18 jaar die hun voeding willen aanvullen met zink en chroom en één capsule per dag prettiger vinden dan een poeder of een rij losse potjes. De dosering ligt vast, de huls is plantaardig en de verpakking gaat een maand mee.

Heb je een diagnose, gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker. Datzelfde geldt als je al andere supplementen met zink slikt of slecht tegen cafeïne kunt. Wie een concrete gezondheidsvraag heeft, is bij een zorgverlener beter geholpen dan bij een supplement.

❓ Veelgestelde vragen over Reta3

Wanneer op de dag kan ik de capsule het beste innemen?
Bij de lunch of het avondeten, 15 tot 30 minuten van tevoren of tijdens de maaltijd. Omdat guarana cafeïne bevat, is laat op de avond geen handig moment.

Is Reta3 een afslankmiddel of een medicijn?
Geen van beide. Het is een voedingssupplement: een levensmiddel dat je voeding aanvult. Het vervangt geen medische behandeling en er mogen geen uitspraken over gewicht aan worden verbonden. Kom je advertenties tegen die dat wel doen, dan komen die niet van een officiële verkoper.

Hoelang moet ik het gebruiken voordat ik iets merk?
Op deze vraag past geen belofte. Een supplement is geen kuur met een verwacht effect op een bepaald moment; het vult je voeding aan met zink en chroom. Wat je wel kunt inplannen is de praktische kant: één verpakking dekt dertig dagen.

Bevat Reta3 cafeïne, en kan ik er koffie bij drinken?
Ja, guarana-extract bevat van nature cafeïne. Het gehalte per capsule staat niet op het etiket. Tel je overige koffie en frisdrank mee en houd de EFSA-richtlijn van 400 mg cafeïne per dag voor gezonde volwassenen aan.

Kan ik dit combineren met mijn multivitamine?
Kijk eerst naar het zinkgehalte daarvan. Reta3 levert al 15 mg zink, en samen kom je snel richting de bovengrens van 25 mg per dag. Vraag bij twijfel je apotheker om mee te kijken.

Kan ik het gebruiken naast medicijnen?
Leg de volledige samenstelling voor aan je arts of apotheker voordat je begint. Dat geldt ook naast vrij verkrijgbare middelen.

Mag ik dit gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding?
Niet zonder overleg. Zowel de cafeïne uit guarana als de zinkdosering vraagt in die periode om persoonlijk advies van je verloskundige, arts of apotheker.

Is het geschikt voor vegetariërs en veganisten?
De capsulehuls is van HPMC en dus plantaardig. De overige ingrediënten zijn van plantaardige of minerale oorsprong.